Ken jij Sara Lindenhols al? Jaren geleden kwam ik haar tegen in de facebookgroep Bijbeljournaling. De Nederlandse groep voor alle creatievelingen die tekenen, kleuren en schilderen in hun Bijbel. Het is een super toffe groep en de prachtige voorbeelden die ik van Sara zag maakten me soms ook wel eens een tikje jaloers. Dat zou ik ook wel willen maken, maar mijn creatieve kunsten gaan niet zó ver. Dacht ik! Sara is niet alleen zelf graag creatief bezig, maar heeft ook cursussen gemaakt zodat jij en ik wél zulke mooie kunstwerken kunnen maken.
Maak kennis met Sara
Echt contact hebben Sara en ik tot een paar weken geleden helemaal niet zo gehad. Natuurlijk reageerden we wel eens op elkaar berichten. Sara geeft in de facebookgroep ook echt hele fijne tips. Sowieso een aanrader om daar lid te worden voor creatieve ontspanning. Maar een paar weken terug hebben Sara en ik samen eens gebeld. Want ze zocht manieren om haar cursussen die op haar website staan aan zo veel mogelijk mensen te laten zien. Ik heb deze blog natuurlijk. Hoe tof is het dat ik je mag laten kennismaken met Sara. Dat had ik ook gedaan als ik er niets voor zou krijgen, maar van Sara kreeg ik toegang tot cursussen zodat ik die ook zelf kan testen. Laten we eerst eens kennismaken met Sara.
Hoi Sara, kun je je kort even voorstellen?
Ik ben Sara Lindenhols. Creatief ondernemer, docent in hart en nieren (maar na 24 jaar VO wel uit het onderwijs gestapt) en inmiddels fulltime ondernemer. Ik maak creatieve tekencursussen voor mensen die denken dat ze “niet zo getalenteerd” zijn en die daar bij mij heel vriendelijk ongelijk in krijgen.
Perfect voor mij dus. Want hoewel ik mezelf wel als creatief beschouw, zie ik mezelf daar toch niet heel goed in zijn. Maar ik doe het omdat ik het leuk vind om te doen. Net als onze dochter trouwens. Heerlijk om samen creatief bezig te zijn aan de tafel. Beetje jammer van de rommel die je erna moet opruimen. Maar goed, dat is gewoon creatieve chaos toch?!
Ben je altijd al creatief geweest?
Ik tekende altijd al, maar het echte keerpunt kwam in 2015. Tijdens een depressie begon ik uit het niets te tekenen in mijn Bijbel. Niet omdat ik een plan had, maar omdat woorden tekortschoten. Een vriendin zei: “Dat heet Bible Journaling.” Ik ging googelen… en was verkocht. Er ging een wereld voor mij open.
Tijdens covid deed ik mee aan Tutorial Tuesday (Hobbyshop-Online.nl x Edding) en ontdekte ik het creatieve wereldje buiten mijn eigen christelijke bubbel. Ik postte steeds meer, maakte ondertussen behoorlijk klungelige YouTube-filmpjes en werd door een webshop ineens gevraagd of ik een workshop wilde geven tijdens de online KreaDoe. Ik had nog nooit van KreaDoe gehoord maar mijn eerste live workshop trok ruim 700 deelnemers. Mindblowing. Ik wist niet wat me overkwam. Vanaf daar ging het hard. Ik werd door Karin Joan aangemoedigd om een eigen cursus te maken. En in de eerste ronde schreven zich al meer dan 200 creatievelingen in. Inmiddels zijn we 4 jaar verder en heb ik al meer dan 3000 cursisten gehad.
Hoe gaaf! KreaDoe is bij mij wel bekend. Een heerlijk uitje met onze dochter. De lente editie staat weer voor de deur in het voorjaar. We gaan er zelf graag heen om dingen te proberen, een gezellige dag te hebben en onze voorraad aan te vullen (die eigenlijk helemaal geen aanvulling nodig heeft haha).
Wat voor cursussen maak je?
Van cartoondiertjes waar je spontaan vrolijk van wordt tot cursussen over mindset, zelfbeeld en jezelf leren zien met zachtere ogen. Van bikinidames (mijn allereerste cursus, slechte naam trouwens, die belandde vaak in de spam omdat het internet dacht dat het porno was) tot Journaling Joy, waarin je via (bijbel)verhalen leert portrettekenen. Ja, ook als beginner. Echt.
Zijn je cursussen alleen voor christenen?
Nee. De meeste cursussen zijn juist voor iedereen. Ik probeer echt een mindset van inclusiviteit na te streven. Wel zit mijn manier van kijken, gevormd door mijn geloof, overal onder. Niet opdringerig, maar verweven. Bij Journaling Joy herschrijf ik Bijbelverhalen bijvoorbeeld heel laagdrempelig, zodat ook mensen zonder geloof er iets mee kunnen en als alternatief bied ik daar ook zelfgeschreven gedichten of songteksten om creatief mee aan de slag te gaan. De serie A Year of Bible Journaling is wél specifiek christelijk. Dat zit ergens tussen een leesrooster en een creatieve cursus in: maandthema’s, extra uitleg, creatieve verwerkingen en veel praktische tips (inclusief templates voor wie niet kan tekenen).
Ik heb samen met onze dochter uit de Winterse wondertjes cursus de pinguïn gemaakt. Te schattig. Zelf heb ik ook al eens een vogel getekend, nooit geweten dat ik dat kon. Maar met de fijne en rustige uitleg op video van Sara lukt het me echt. Super leuk!
Wat vind je zelf je leukste cursus?
Dat verschilt per moment. Wil ik ontspannen, dan teken ik cartoontjes. Wil ik de diepte in qua geloof, dan kies ik A Year of Bible Journaling of Journaling Joy. Wat veel mensen niet weten: ik hou van schrijven en ik heb theologie gestudeerd. Ik heb dus wel wat kennis, ook van Hebreeuw en Grieks. Dus als inhoud, verhaal en creativiteit samenkomen: dáár word ik zelf blij van.
Daar wordt ik dan weer heel blij van. Super gaaf om iemand te ontmoeten die zo veel kennis heeft van het geloof en de verhalen uit de Bijbel.
Welke cursus raad je aan als je net tot geloof bent gekomen (of juist nog niet gelooft)?
A Year of Bible Journaling. Die is laagdrempelig, kost €10 en je bepaalt alles zelf: tempo, vorm, diepgang. Wil je verder, dan is Journaling Joy een prachtige volgende stap. En nee: laat je niet afschrikken door het woord ‘portretten’. Ik maak het echt behapbaar voor prille beginners, mét trucjes. Ben je niet gelovig en wil je daar ook niets mee, dan kunnen alle andere cursussen wel. Al zit mijn geloof eigenlijk wel overal doorheen verweven in hoe ik ben. Dat schakel ik niet uit. Maar ik dring het ook helemaal niet op.
Ik heb bewust iets van de cursussen gedaan die niets met het geloof te maken hadden. Ik was daar namelijk heel benieuwd naar om twee redenen. Allereerst natuurlijk omdat het gewoon hele leuke cursussen zijn en leuke illustraties om te tekenen. Maar ik wilde je ook graag kunnen vertellen hoe je dit moet zien. Ik zie zelf gewoon een hele lieve en fijne vrouw om naar te luisteren. Sara geeft je allemaal tips over het materiaal en het opzetten van je tekening. Dus mocht je niet gelovig zijn en daar helemaal niets mee hebben, de cursussen zijn echt ook voor jou super tof. Oké, behalve degene die Sara hierboven noemt waarbij het geloof juist wel een rol speelt.
Je bent opvallend open en eerlijk op social media. Waarom?
Omdat ik wil breken met de fake cultuur. Het leven is niet alleen mooie plaatjes, en creativiteit al helemaal niet. Ik deel dus óók mijn pijn, mijn moeiten en mijn worstelingen. Niet om zwaar te doen, maar omdat die gewoon naast mooie en leuke dingen mogen bestaan. En dat herkennen mensen. Dat vinden ze vaak verfrissend.
Ja, super fijn. Een eerlijke kijk in het leven. Want laten we eerlijk zijn, het is niet allemaal 100% lief en leuk. Er zijn echt momenten dat het moeilijk is, dat er pijn is. Fijn dat je dat met ons deelt Sara. Het is een mooie combinatie van creatieve ontspanning en nodige eerlijkheid.
Ik heb twee Instagram-accounts: mijn bedrijfsaccount @saralindenhols en mijn persoonlijke account @sara_heartology.
Op beide ben ik eerlijk, maar op mijn persoonlijke account ben ik rauwer en opener over geloof en Bible Journaling. Daar stel ik ook kritische vragen, maak ik soms scherpe posts, óók richting christenen. Want eerlijk is eerlijk: daar gaat soms ook van alles mis. Niet iedereen waardeert dat, maar ik vind het nodig dingen te benoemen.
Op mijn bedrijfsaccount ben ik bewust subtieler. Ik heb volgers die uitgesproken anti-geloof zijn en die wil ik niet voor het hoofd stoten. Ik geloof namelijk dat als je mensen dorstig wilt maken, je ze beter af en toe iets zout kunt geven, dan meteen het levende water door de strot te duwen.
Wat hoop je dat mensen uit jouw cursussen meenemen?
Ontspanning. Vertrouwen. Mildheid. Ik hoop niet alleen dat mensen beter leren tekenen, maar vooral dat ze zichzelf met zachtere ogen leren zien. Mijn cursussen gaan nooit alleen over techniek. De onderhuidse mindset : eigenwaarde, groei, zelfliefde, zit overal doorheen. En als mensen die oppikken, dan is mijn missie geslaagd.
Wauw, super mooi! Ik hou van creatieve ontspanning. Vertrouwen mag nog wat groeien, net als mildheid. Maar prachtig dat je dit in verweven hebt.
Hoe ontstaan ideeën voor nieuwe cursussen?
Hihi – ik zeg wel eens – ik kan maar beter mijn eigen beste fan zijn- ik teken dus vooral wat ik leuk vind en waar mijn interesse in ligt. De docent in mij maakt het dan interessant en behapbaar voor de cursisten. Ik gaf vroeger het vak godsdienst. Als er 1 vak is wat niet serieus genomen wordt door leerlingen en ouders (en vaak ook scholen) dan is het dat vak wel. Het was destijds mijn missie om het zo te brengen dat het het leukste uurtje van de week was. En vaak, na enkele weken in het begin van het schooljaar, kwamen leerlingen enthousiast de klas binnen – want hun favo uurtje begon weer. Ook daar probeerde ik altijd al mijn groei-mindset en belang van eigenwaarde te verweven in de lessen. Dat raakte de leerlingen. En nu raakt het mijn cursisten.
Heb je tips voor materiaal als je start?
Begin met wat je hebt. Echt. Gebruik je kleurpotloden van de Action terwijl ik aquarel gebruik? Prima. Je ontdekt vanzelf waar je later wel of niet in wilt investeren. Wel belangrijk: elk materiaal heeft zijn favoriete drager. Alcoholmarkers haten aquarelpapier, pastelpotloden glijden over markerpapier alsof ze op ijs staan. De absolute basis voor iedereen: een zacht potlood, een goede gum en een fineliner. En eerlijk: zelfs met een balpen kun je al heel ver komen.
Ik heb inderdaad met het maken van het vogeltje eerst gebruik gemaakt van posca potloden. En dat vond ik al super mooi geworden. Toen heb ik bij de action een doos met aquarelpotloden gekochte om te proberen. Werkt super leuk, maar voor nu dus prima om dat te gebruiken. Misschien bij de KreaDoe kijken naar andere merken en eens testen. Zo kom ik steeds meer materiaal tegen dat ik fijn vind en wil gebruiken.
Welke cursus raad je aan voor prille beginners die eerst willen uitproberen?
Winterse Wondertjes of Perfect People. Winterse Wondertjes is kort, overzichtelijk en snel af. Perfect om te proeven. Perfect People is groter en allround: je leert karaktertjes, diertjes, kijken, oog-handcoördinatie — echt een fundament om op door te bouwen.
En met kinderen?
Villa Beestenboel of Winterse Wondertjes. Korte lessen, snel resultaat en veel plezier. Villa Beestenboel is net iets eenvoudiger.
Zoals ik al aangaf, deze cursussen zijn super leuk (met en zonder kinderen) en zorgen echt voor creatieve ontspanning.
Zie jij creativiteit ook als iets wat diep verankerd is in het geloof zelf?
Absoluut. De Bijbel begint niet met regels, maar met creatie. Met maken. Met vormgeven. Met kijken en dan zeggen: “En God zag dat het goed was.” God wordt in de Bijbel neergezet als Maker. Als Iemand die oog heeft voor detail, voor schoonheid, voor handwerk. Denk aan de beschrijvingen van de tabernakel, de stoffen, de kleuren, de zorg waarmee alles gemaakt wordt. Mooie dingen en creatief zijn, is geen bijzaak voor God, ze doen ertoe. Blijkbaar houdt God ervan.
En mensen? Die zijn verre van perfect. Maar ze zijn wel met zorg en bedoeling geschapen. Goed geschapen. Dat vind ik zo’n bevrijdende gedachte. Creativiteit is voor mij een manier om daarbij stil te staan. Om te oefenen in kijken zoals God kijkt: niet op wat ontbreekt, maar op wat er is. Misschien is creatief bezig zijn daarom wel zoveel meer dan een hobby. Misschien is het een vorm van meedoen met die allereerste zin uit de Bijbel: maken, kijken en heel voorzichtig tegen jezelf en dat wat je maakt leren zeggen: dit is goed.
Creatieve ontspanning
In deze steeds maar sneller draaiende wereld kunnen we de nodige creative ontspanning wel gebruiken. Ik kan me voorstellen dat je na deze blog daar ook helemaal aan toe bent. Neem dan ook zeker een kijkje bij de cursussen van Sara en kies er eentje uit. Ik moet zeggen dat nu mijn favoriet de villa beestenboel is. Ideaal om zelf te maken (ik begon met Fluffy Fladder) en handig om een keuze te maken door middel van de pepertjes (hoe meer pepertjes er staan hoe moeilijker het is).
Waar zou jij mee willen starten?
1 thought on “Creatieve ontspanning met de cursussen van Sara Lindenhols”