Och wat een heerlijk boek is dit! Een aanrader voor alle moeders en vaders met een dochter in huis. We weten allemaal dat zij een keer ongesteld zullen worden. Dat hun cyclus gaat werken. Wanneer het op zich laat wachten maken we ons zelfs zorgen daarom. Maar echt een fijn boek met informatie over de cyclus had ik nog niet gevonden. Hoewel onze dochter nog jong is met bijna 10 jaar, is de kans dat zij ongesteld wordt steeds groter. Nu kunnen we samen lezen en haar vragen beantwoorden. Mijn hormoon survivalgids is een must have voor iedereen met een tiener in huis!
Mijn hormoon survivalgids
Zelfs voor mij een hele eyeopener. Ik heb natuurlijk Mijn hormoon survivalgids gelezen en doorgenomen. Er staat zo veel informatie in. Ik weet nog goed toen ik zelf ongesteld werd. Iets waar ik eigenlijk geen kennis en weet van had. Het hoort erbij en je moet het ondergaan. Uiteindelijk ben ik, vrij jong wellicht, aan de pil gegaan. Omdat ik onregelmatig ongesteld werd en de pijn vrij heftig was. Die pil is er maar op een paar momenten uit geweest, twee om precies te zijn. Daar kwamen onze prachtige kinderen uit voort (een hele bewuste keuze). Maar was het is fijn voor onze dochters dat het nu anders gaat. Ik ben helemaal blij eigenlijk.
Ik wilde Mijn hormoon survivalgids eigenlijk voor onze dochter. Ik zit zelf namelijk in een hele andere fase dan het ongesteld worden. Nu ik dit lees denk ik dat zij er nog net wat jong voor is. Terwijl er bij haar in de klas vast al meiden ongesteld zijn. Toch is het denk ik een waardevol boek met heel veel informatie. Over het je cyclus in seizoenen verdelen bijvoorbeeld. Wat je dan zoal kun doen, bijvoorbeeld rust tijdens het winterseizoen (je bent ongesteld). Wat is het heerlijk om dit te lezen en mee te geven aan onze dochter.
Meer begrip en ruimte
Misschien klopt mijn aanname wel helemaal niet, maar ik heb het idee dat er tegenwoordig meer begrip en ruimte is voor ons als vrouw. Dat we beter ons cyclus kunnen indelen en daar ook naar kunnen handelen. Dat we in de winter meer rust kunnen pakken, maar in de lente juist vooruit kunt werken in je focus. In de zomer ruimte en tijd maakt voor verbinding en in de herfst ruimte hebt voor creativiteit. In Mijn hormoon survivalgids staat het nog veel uitgebreider uitgelegd hoor. Met heel veel tips, recepten en ervaringen van andere meisjes/vrouwen.
Vormgeving van het boek
Mijn hormoon survivalgids is een vrolijk boek met kleurtjes en illustraties. Ik wordt er helemaal blij van. Niet alleen van de vormgeving natuurlijk, nog meer van alle informatie die er in staat. Ergens jammer dat ik dit zelf niet had vroeger, maar enorm dankbaar dat we dit voor onze dochter wel hebben. Het lijkt me super tof om een mooie mand voor haar te maken met allemaal bruikbare cadeaus. Je weet natuurlijk nooit wanneer je dochter ongesteld gaat worden, maar je kunt haar er wel een beetje op voorbereiden.
Dat voorbereiden doe je door open te zijn over menstrueren. Elke vrouw krijgt hier mee te maken en wanneer dat niet zo is, komt het vaak omdat er iets aan de hand is. Ook niet fijn dus. Ik begrijp dat we niet altijd blij zijn met ongesteld worden, maar het is super fijn dat we onze dochters kunnen ondersteunen. Het lijkt me dus mooi om zo’n mand voor haar te maken. Uiteraard zit daar Mijn hormoon survivalgids in zodat ze die kan lezen (alleen of samen met mij). Daarnaast maandverband, tampons en wellicht ook menstruatieondergoed of een cup. Je weet nooit wat ze fijn vind natuurlijk. Ook chocola, een kruik en een lekkere douchgel lijkt me een tof idee. Natuurlijk stop ik er ook een fles Ningxia Red en het Hormoonduo in zodat ze die kan gebruiken.
Wat als het niet lekker vloeit?
Dat is de titel van het laatste hoofdstuk in Mijn hormoon survivalgids. Hoewel het bij artsen (zeker mannelijke artsen) wellicht nog niet altijd even hoog op de agenda staat, is er steeds mee bekendheid over problemen met/bij je menstruatie. Dat kan echt heel naar zijn, maar gelukkig is er steeds meer over bekend. Ook in dit boek is er een heel hoofdstuk aan gewijd. Naast mogelijke oorzaken staat er ook een goede tip. Ga niet zelf dokteren, voorbereiden en uitzoeken is goed natuurlijk maar schakel altijd de hulp van een (huis)arts of specialist in. Want het is niet nodig normaal wanneer je extreem last hebt van je menstruatie bijvoorbeeld. Heel fijn dat ook dit benoemd wordt.
Op naar meer begrip en ruimte voor je menstruatie
Wat is het fijn om dit boek in huis te hebben. Wel geschreven voor kinderen op de middelbare school naar mijn idee. Hoewel kinderen ook ongesteld kunnen worden op de basisschool. Toch is het echt een aanwinst, je kunt het ook zeker samen met je dochter lezen. Hoe fijn is het wanneer je moeder je begrijpt en helpt hiermee. Het blijft toch een bijzondere overgang die niet altijd even prettig is. Ik mis stiekem een leeslint zodat je die bij het seizoen kun doen waar je nu in zit en weer even kunt lezen. Maar we kunnen niet alles hebben, Mijn hormoon survivalgids is prachtig en waardevol. Echt een aanrader voor in je boekenkast wanneer jouw dochter de fase bereikt dat ze ongesteld gaat worden.
Specificaties Mijn hormoon survivalgids
Auteur: Marije van den Berg | Uitgeverij: Ark Media | Eerste uitgave: september 2025 | ISBN: 9789033834592 | 128 pagina’s | Meer informatie bij je lokale boekhandel, bij de uitgeverij of klik hier voor Bol of Bruna
1 thought on “Mijn hormoon survivalgids – een boek voor jonge meiden”